＊ホームステイの日常～食生活編（朝ご飯）～＊

こんばんは！！

 

今日は明日がシドニーマラソンなのでちょっくらランニングへ行ってきました♪

 

 

このアディダスのウェアは、私が留学する日にインドネシア人の親友がプレゼントしてくれました(*ﾉωﾉ)

 

こっちに来て、とっても生活習慣が正され、そして食生活も超ヘルシーなものになったので、

 

ぽっちゃり系だった私も、少しずつ痩せております(∩´∀｀)∩（笑）

 

そして痩せてくると、運動が楽しくなったり、食生活により気を付けるようになるのでいい循環ですね♪

 

そんな私のオーストラリア生活を支えてくださってるホストファミリーとの日常を、

 

今回は食生活を中心に大暴露していきたいと思います♪

 

嘘を書いても仕方ないので、ダイレクトに書きますね♪（笑）

 

 

まずは、朝ご飯♪

 

朝ご飯は自由に食べてOKです。

 

基本的にパン、フレーク、フルーツ、ヨーグルトが常にあります♪

 

しかし、私は日本にいるときから朝ご飯をもともと食べないので、こちらの家庭でもほぼ食べていません。

 

食べてもヨーグルトですが、これまたヨーグルトがクソでっかいｗｗｗ

 

 

 

この写真は上からとったのミスでしたね（笑）

 

まあ、だいたい日本のヨーグルト3つ分は入っています。

 

でも、このシリーズたくさんの味があって果肉もたっぷりで美味しいです(∩´∀｀)∩

 

 

フルーツはよく昼ご飯やおやつに学校に持っていくことが多かったです。

 

学校でもリンゴ等を丸かじりしてる人が多いですね…

 

こっちのリンゴには油が塗ってあるようで、ぴかぴかテカってます。

 

洗って食べないといけないですね。

 

 

そして、フレーク。

 

私の口に全く合わなかったですｗｗｗ

 

 

特に、早く食べないとミルクと同化する…

 

最後はべっちゃべちゃで頑張って飲み干しましたｗｗｗ

 

味は、甘くもなくほぼ味を感じられず…

 

もともとコーンフレーク系は食べなかったので合わなかったのかな？？？

 

 

そして、飲み物も自由に何でものんでOK！！！

 

このお家には、

 

コーヒーメーカー、紅茶HOT（種類豊富）、緑茶HOT、リンゴジュース、オレンジジュース、ミルク、ソーダストリームがあります。

 

 

コーヒーマシーンはカプセル式なので、キャラメル味などいろんな味があります。

 

そして、ソーダストリームは私自身は使ったことないですが、夜ご飯の時に子どもたりが好きなシロップと一緒に作って持ってきてくれます。

 

味は、かき氷のシロップサイダーって感じです(・∀・)

 

紅茶や緑茶は毎日毎日飲んでます。

 

朝晩が寒いので、とっても嬉しいです♪

 

オレンジジュースは果実入りで、100パーセント♪

 

リンゴジュースも１００パーセント♪

 

１００パーセントでしか飲めない私にとってはとてもうれしかったです！！

 

 

まとめると、

 

飲み物＝★★★

朝ご飯＝★★☆

 

ってところですね♪

 

でも、なんでも沢山置いてくれてるので、とても満足しています♪

 

以上、朝ご飯編でした！！

 

では、明日はシドニーマラソンがんばりますね～♪

 

　　　
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